yongshuai0314/dsh-i-have-adhd

常驻的 ADHD 友好输出塑形：一个系统提示词区段让回复行动先行、步骤编号、时间估算具体；adhd_on / adhd_off / adhd_status 三个工具让模式跨重启保持。

技能包accessibilityadhddeepseek-harness

DeepSeek Harness (DSH) 的 ADHD 友好输出塑形：一个系统提示词区段改变助手的回复方式——行动先行、编号步骤、具体时间估算、零客套——附带可随时开关、重启保持的控制工具。

灵感来自 ayghri/i-have-adhd（MIT）。本包的规则文本是为 DSH 全新重写的原创表达，详见 THIRD-PARTY-NOTICES.md。

之前	之后
"好问题！让我想想。你的鉴权流程有好几个环节：中间件、令牌校验，还有……希望能帮到你！"	"运行 `npm install jsonwebtoken@latest`，然后改 `src/auth.ts:42`。1. 打开文件 2. 替换 `verifyToken` 3. 跑测试。下一步：贴出第一条失败日志。"

一个系统提示词区段（dsh-i-have-adhd，order 50——排在 persona 之后、工具指引之前）在模式开启时进入每个模型步。
三个零参数 agent 工具控制它：
- adhd_on —— 本会话开启并持久化（标志文件在 $DSH_HOME/dsh-i-have-adhd/）
- adhd_off —— 关闭并清除标志
- adhd_status —— 报告状态、开启时间、重启是否恢复
持久化标志在启动时自动恢复模式。
区段通过 systemPrompt 服务注册，开关在下一个模型步立即生效——不用重启会话，不用刷新页面。

安装后对话里直接说：

adhd mode on      → 模型调用 adhd_on，回复立即切换形态
adhd mode off     → 恢复默认风格，标志清除

也可以随时查询状态，或自己增删标志文件： $DSH_HOME/dsh-i-have-adhd/always-on（默认 ~/.dsh/dsh-i-have-adhd/always-on）。

十条规则，按可略读方式分组——全文见 dsh/rules.js：

形态：首行即行动 · 步骤编号 · 收尾给一个下一步 · 支线靠边状态：每轮复述进度 · 时间估算用真实单位 · 让成果可见语气：错误只陈述事实 · 列表不超过五条 · 不说客套话

明确的覆盖规则：harness 规则优先于本模式；"explain" 请求保留形态但放开深度；破坏性操作仍然先确认；连续三轮调试失败就停下来问一个诊断性问题，而不是继续改代码。

dsh plugin --profile <你的-profile> add dsh-i-have-adhd

MIT。第三方声明：概念与名称源自 ayghri/i-have-adhd（MIT），其许可文本完整保留于 THIRD-PARTY-NOTICES.md。

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